Gymnastik

Abteilungsleiter
Carmen Fröhlich

 

Kontakt
0365 710 96 88
gymnastik@tsv1880gera.de

 

Sportstätte " Karl-Harnisch "

Liebschwitzer Str. 116, Gera

 

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Trainingszeiten & Infos

Im unseren Gymnastikstunden legen wir Wert auf gesundheitsgerechte Übungen. Wir  Übungsleiter sind speziell geschult und bieten den Teilnehmern immer neu gestaltete, abwechslungsreiche Stunden mit neuen Themen wie z.B.:
 
Dehnübungen, Haltung bewahren, Kleine Rückenschule, Bauchmuskeltraining, Aktivität gibt Sicherheit, Kräftigung des Schultergürtels, Übungen mit verschiedenen Kleingeräten (Therabänder, Hanteln, Bälle).
 

Tag & Zeit
Dienstag 09:30 - 10:30 Uhr

Ort
Turnhalle Liebschwitzer Straße 116

Tag & Zeit
Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr

Ort
Turnhalle Liebschwitzer Str. 116

Tag & Zeit
Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr

Ort
Turnhalle Liebschwitzer Straße 116