Gymnastik
Abteilungsleiter
Carmen Fröhlich
Kontakt
0365 710 96 88
gymnastik@tsv1880gera.de
Sportstätte " Karl-Harnisch "
Liebschwitzer Str. 116, Gera
Trainingszeiten & Infos
Im unseren Gymnastikstunden legen wir Wert auf gesundheitsgerechte Übungen. Wir Übungsleiter sind speziell geschult und bieten den Teilnehmern immer neu gestaltete, abwechslungsreiche Stunden mit neuen Themen wie z.B.:
Dehnübungen, Haltung bewahren, Kleine Rückenschule, Bauchmuskeltraining, Aktivität gibt Sicherheit, Kräftigung des Schultergürtels, Übungen mit verschiedenen Kleingeräten (Therabänder, Hanteln, Bälle).
Tag & Zeit
Dienstag 09:30 - 10:30 Uhr
Mittwoch 10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Turnhalle Liebschwitzer Straße 116
Tag & Zeit
Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Turnhalle Liebschwitzer Str. 116
Tag & Zeit
Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Turnhalle Liebschwitzer Straße 116